Description
Eine köstliche Knusper-Burger-Bowl mit Hühnchen und frischem Gemüse für ein gesundes und befriedigendes Essen.
Ingredients
Scale
- 500 g Hühnchenbrust
- 1 Avocado (reif)
- 200 g Cherrytomaten
- 1 rote Zwiebel
- 100 g Mais (frisch oder aus der Dose)
- Salatmix (z.B. Rucola oder Feldsalat)
- Kekse (z.B. Tortilla Chips)
- Salsa oder Joghurt-Dressing
Instructions
- Schneide das Hühnchen in gleichmäßige Stücke und würze es.
- Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate das Hühnchen goldbraun.
- Schneide die Avocado, halbiere die Cherrytomaten und schneide die rote Zwiebel.
- Beginne mit einer Schicht Salatmix in einer großen Schüssel.
- Lege das angebratene Hühnchen und das Gemüse darauf.
- Füge die zerbrochenen Tortilla Chips und das Dressing hinzu.
- Genieße die Bowl sofort.
Notes
Die Bowl sollte frisch serviert werden, um die Knusprigkeit der Chips zu bewahren.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 480
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 8g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 75mg