Description
Köstliche Gegrillte Cheeseburger-Wraps mit würzigem Hackfleisch und geschmolzenem Cheddar, perfekt für ein schnelles Familienessen oder als Snack für Grillpartys.
Ingredients
Scale
- 4 Tortilla-Wraps
- 500 g Rinderhackfleisch
- 100 g Cheddar-Käse, gerieben
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Tomate, gewürfelt
- Salatblätter
- Salz
- Pfeffer
- Ketchup
- Senf
Instructions
- Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Geben Sie das Rinderhackfleisch hinein und würzen Sie es mit Salz und Pfeffer.
- Braten Sie das Fleisch an, bis es leicht gebräunt ist (ca. 5-7 Minuten).
- Fügen Sie die gewürfelte Zwiebel hinzu und braten Sie sie, bis sie weich ist.
- Legn Sie einen Tortilla-Wrap auf ein Schneidebrett und fügen Sie das angebratene Hackfleisch hinzu.
- Streuen Sie den geriebenen Cheddar-Käse, die Tomate und den Salat darüber.
- Fügen Sie Ketchup und Senf nach Geschmack hinzu.
- Falten Sie die Seiten des Wraps und rollen Sie ihn fest ein.
- Grillen Sie die Wraps in einer Grillpfanne für 3-4 Minuten pro Seite.
- Servieren Sie die Wraps sofort, in der Mitte durchgeschnitten.
Notes
Bereiten Sie die Zutaten im Voraus zu, um die Zubereitung zu erleichtern.
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 450
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg